Records for Helsingin Tarmo F 40
Squat
| Class | Name | Club | Weight | Result | Date | Location |
| 47 | Pirjo Kemppainen / 51 | HeTarmo | 46.55 | 62.5 | 05.02.2016 | Ylitornio |
| 52 | Leena Jokitalo / 61 | HeTarmo | 51.40 | 165.0 | 26.02.2011 | Salo |
| 57 | Leena Jokitalo-Luomakoski / 61 | HeTarmo | 56.45 | 117.5 | 07.10.2017 | Helsinki |
| 63 | Anu Virtanen / 84 | HeTarmo | 61.55 | 110.0 | 18.12.2025 | Helsinki |
| 69 | Minna Jaakkola / 79 | HeTarmo | 68.39 | 117.5 | 19.11.2021 | Pornainen |
| 76 | Riikka Mäkinen / 77 | HeTarmo | 74.43 | 130.0 | 14.11.2025 | Pori |
| 84 | Riikka Mäkinen / 77 | HeTarmo | 79.75 | 130.0 | 24.05.2025 | Helsinki |
| 84+ | Annina Rokka / 83 | HeTarmo | 118.40 | 140.0 | 13.03.2025 | Helsinki |
Benchpress
| Class | Name | Club | Weight | Result | Date | Location |
| 47 | Pirjo Kemppainen / 51 | HeTarmo | 46.35 | 32.5 | 27.11.2014 | Helsinki |
| 52 | Leena Jokitalo / 61 | HeTarmo | 51.40 | 80.0 | 26.02.2011 | Salo |
| 57 | Leena Jokitalo / 61 | HeTarmo | 55.57 | 65.0 | 19.03.2016 | Äänekoski |
| 63 | Anu Virtanen / 84 | HeTarmo | 61.55 | 65.0 | 18.12.2025 | Helsinki |
| 69 | Outi Nurmilaukas / 64 | HeTarmo | 66.97 | 70.0 | 15.11.2024 | Hämeenlinna |
| 76 | Outi Nurmilaukas / 64 | HeTarmo | 71.65 | 72.5 | 28.03.2026 | Loppi |
| 84 | Jonna Toikko / 77 | HeTarmo | 83.68 | 72.5 | 16.03.2018 | Ylöjärvi |
| 84+ | Annina Rokka / 83 | HeTarmo | 118.80 | 92.5 | 12.04.2025 | Pornainen |
Deadlift
| Class | Name | Club | Weight | Result | Date | Location |
| 47 | Pirjo Kemppainen / 51 | HeTarmo | 46.55 | 95.0 | 05.02.2016 | Ylitornio |
| 52 | Leena Jokitalo / 61 | HeTarmo | 51.40 | 170.0 | 26.02.2011 | Salo |
| 57 | Leena Jokitalo-Luomakoski / 61 | HeTarmo | 55.89 | 150.0 | 15.06.2017 | Minsk |
| 63 | Anu Virtanen / 84 | HeTarmo | 61.55 | 120.0 | 18.12.2025 | Helsinki |
| 69 | Outi Nurmilaukas / 64 | HeTarmo | 67.33 | 181.0 | 14.11.2025 | Pori |
| 76 | Riikka Mäkinen / 77 | HeTarmo | 74.43 | 160.0 | 14.11.2025 | Pori |
| 84 | Riikka Mäkinen / 77 | HeTarmo | 79.75 | 155.0 | 24.05.2025 | Helsinki |
| 84+ | Annina Rokka / 83 | HeTarmo | 118.40 | 160.0 | 13.03.2025 | Helsinki |
Total
| Class | Name | Club | Weight | Result | Date | Location |
| 47 | Pirjo Kemppainen / 51 | HeTarmo | 46.55 | 187.5 | 05.02.2016 | Ylitornio |
| 52 | Leena Jokitalo / 61 | HeTarmo | 51.40 | 415.0 | 26.02.2011 | Salo |
| 57 | Leena Jokitalo-Luomakoski / 61 | HeTarmo | 56.45 | 325.0 | 07.10.2017 | Helsinki |
| 63 | Anu Virtanen / 84 | HeTarmo | 61.55 | 295.0 | 18.12.2025 | Helsinki |
| 69 | Outi Nurmilaukas / 64 | HeTarmo | 67.50 | 360.5 | 10.10.2025 | Cape Town |
| 76 | Riikka Mäkinen / 77 | HeTarmo | 74.43 | 352.5 | 14.11.2025 | Pori |
| 84 | Riikka Mäkinen / 77 | HeTarmo | 79.75 | 345.0 | 24.05.2025 | Helsinki |
| 84+ | Annina Rokka / 83 | HeTarmo | 118.40 | 390.0 | 13.03.2025 | Helsinki |
Updated: 04.04.2026